5 trin til at elske DIN krop

Jeg troede faktisk aldrig selv, at jeg ville få mod eller overskud til at lave sådan et indlæg her. Men faktisk, så er det overraskende nemt og jeg synes det er fedt, at dele ud hvad jeg har gjort, og gør, for at endelig elske min krop. Jeg håber at der sidder nogen derude, som kan få brug af de her 10 trin til at elske sin krop!   Drop sommerkroppen – du er skøn hele året rundt! Der er absolut ingen grund til at stresse fra 1. januar for at komme i den “form”, som du måske kunne viser frem 1 uge eller 2 til sommer. Du er smuk lige som du er, men vil du gerne i lidt...

8 ting jeg fortryder

Jeg ved udmærket godt, at det ikke kan betale sig at fortryde ting man har gjort i fortiden. Men man kan alligevel ikke lade vær med at tænke på, hvordan ens liv kunne have artet sig, hvis man havde gjort noget anderledes. Så her er 10 ting, som jeg ikke er tvivl om, kunne have gjort en stor forskel for mig. Jeg fortryder: At jeg droppede ud af HHX i 2017; Jeg nåede lige at starte i 2.g, men grundet mange svære ting i mit liv, som bulimi og depression, valgte jeg at droppe ud og står uden uddannelse og kan se dem som jeg gik i klasse med blive studenter nu her. At jeg aldrig fik vist mine bedste...

Mit overskud svigter mig

Jeg er træt, jeg har hovedpine og ondt i hele kroppen… Mit overskud er = 0. Jeg har fået et job, tager fjernstudie ved siden af og har en lejlighed, som skal holdes ved lige samt regninger der skal betales. Det er hårdt. Det hele ramler nu. Det er lang tid siden jeg har været så energiforladt og lav på motivation som jeg er pt. Jeg mangler et eller andet som kan løfte mig op og motivere mig til at komme i sving i hverdagen. Men jeg aner ikke hvad det skulle være. Jeg troede at et nyt job ville hjælpe mig til at komme igang og at pengene ville være en god motivation, men det er det ikke. Tværtimod....

Ja, jeg er ensom

Venskaber er GULD værd! Det er noget enhver burde have, og noget der burde blive sat mere fokus på i forhold til både børn og voksnes trivsel. Det sidste års tid har jeg følt mig så uendelig alene og har virkelig tænkt over, hvor meget jeg savner en ven eller veninde, og hvor meget det egentlig påvirker mit velbefindende.   Jeg ved godt at min sygdom både har gjort mig asocial, påvirket mit humør og skræmt en masse væk. Jeg har været lukket inde på en psykiatrisk afdeling og boet i Århus. Men hvad betyder det når jeg SELV har gjort en masse for at bevare mine relationer? Taget initiativer og brugt energi på at være den bedste udgave af...

+40 kg på 3 måneder

Noget der er rigtig svært og som jeg først kan tale om nu, er min overgang fra anoreksi til bulimi i 2017. Det hele skete bare meget hurtigt og inden jeg vidste af det, havde jeg taget hele 40 kg på på 3 måneder. Personer som havde set mig som en stankelbenet anoretiker, så mig pludselig som en overvægtig og ulykkelig pige. Og det var kun starten på en lang og lige så svær rejse, som det havde været med anoreksien.   I fem år havde jeg haft anoreksi, været indlagt flere gange og til sidst accepteret at leve med et anstrengt forhold til mad, hvis det var det der skulle holde mig tynd. Jeg havde været vant til at...